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Pratos do dia

Hoje 23/04/2018

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Tradicional Semana 3

Light Semana 1

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Bife de panela, arroz, feijão, purê de batata e salada.

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Canoa de Abobrinha recheada com ricota e frango desfiado, arroz integral, beterraba cozida em cubos, rúcula alface crespa, tomate e cebola roxa.

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Cardápio Tradicional
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Semana 1

Semana 2

Segunda

 

Terça

 

Quarta

 

Quinta

 

Sexta

 

Sábado

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Semana 3

Segunda

 

Terça

 

Quarta

 

Quinta

 

Sexta

 

Sábado

Carne de panela, arroz, feijão, purê de mandioquinha e salada.

Filé de frango parmegiana, arroz, batata bolinha temperada e salada.

Escondidinho de carne moída e requeijão, arroz, feijão, brócolis ao alho e salada.

Frango xadrez, arroz, cenour e vagem a saúte e salada.

Peixe a portuguesa, arroz, feijão, legumes refogados e salada.

Feijoada Light, arroz, farofa, laranja e couve mineira.

Segunda

 

Terça

 

Quarta

 

Quinta

 

Sexta

 

Sábado

Bife de panela, arroz, feijão, purê de batata e salada.

File de frango, arroz a grega, creme de milho e salada.

Carne assada molho madeira, arroz, feijão, refogado chinês (brócolis, cenoura, cebola ao shoyo) e salada.

File de frango ao molho 4 queijos, arroz, feijão, beringela italiana e salada.

Almondega de carne, spaguetti ao sugo, cenoura na manteiga e salada.

Feijoada Light, arroz, farofa, laranja e couve mineira.

Segunda

 

Terça

 

Quarta

 

Quinta

 

Sexta

 

Sábado

Kibe de forno, arroz, feijão, abóbora ao alho e azeite e salada.

Cassoulet, arroz, farofa rica e salada.

Carne em cubos a moda oriental, arroz, feijão, bolinho de arroz e salada.

Isca de frango ao molho vinagrete, arroz, feijão, batata assada e salada.

Filé de peixe ao molho de tomate e manjericão, arroz, feijão, batata sauté e salada.

Feijoada Light, arroz, farofa, laranja e couve mineira.

Semana 4

Rocambole de carne, arroz, feijão, legumes soute e salada.

Strogonof de frango, arroz, batata palha/cenoura na manteiga e salada.

Bisteca na chapa, arroz, feijão preto, couve refogada e salada.

Panqueca de carne ao suga, arroz, feijão, cenoura na salsa e shoyo e salada.

Sobrecoxa ao molho de laranja, arroz, feijão, repolho refogado e salada.

Feijoada Light, arroz, farofa, laranja e couve mineira.

Cardápio Light
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Semana 1

Semana 2

Segunda

 

 

Terça

 

 

Quarta

 

 

Quinta

 

 

Sexta

 

 

Sábado

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Semana 3

Canoa de Abobrinha recheada com ricota e frango desfiado, arroz integral, beterraba cozida em cubos, rúcula alface crespa, tomate e cebola roxa.

Filé de peixe com espinafre refogado, arroz integral, abóbora em cubos refogada, alface crespa, alface roxa, tomate cenoura ralada e cebola.

Iscas de frango com pimentão e cebola, arroz integral, chuchu com milho verde e salsa, mix de folhas, tomate, palmito pupunha e cebola roxa.

Filé de peixe a pomodoro, arroz integral, brócolis ao alho, agrião, alface crespa, milho verde, cenoura ralada e tomate.

Filezinhos de frango salteado com palmito pupunha, tomate e orégano, arroz integral, abobrinha refogada, alface crespa, tomate, frango desfiado, croutons e cebola roxa.

Feijoada Light, arroz, farofa, laranja e couve mineira

Segunda

 

 

Terça

 

 

Quarta

 

 

Quinta

 

 

Sexta

 

 

Sábado

Sobrecoxa recheada com ricota e espinafre, arroz integral, chuchu, cenoura e vagem no vapor, repolho roxo, alface crespa, tomate, pepino e cebola.

Filé de peixe ao molho de camarão, arroz integral, abobrinha, tomate e berinjela refogada, acelga, alface crespa, tomate, pepino e cenoura ralada.

Panqueca de espinafre com recheio de frango, cenoura, tomate e cubinhos de queijo branco, arroz integral, purê de abóbora, agrião, alface roxa, tomate e cebola roxa.

Filé de peixe ao alho, tomate e manjericão, arroz integral, couve-flor e brócolis no vapor, mix de folhas, palmito pupunha, tomate e cebola roxa.

Filezinhos de frango com mmoyashi, repolho e cenoura no shoyo, arroz integral, beringela italiana, alface, pepino e tomate.

Feijoada Light, arroz, farofa, laranja e couve mineira

Segunda

 

 

Terça

 

 

Quarta

 

 

Quinta

 

 

Sexta

 

 

Sábado

Canoa de Abobrinha recheada com ricota e frango desfiado, arroz integral, beterraba cozida em cubos, rúcula alface crespa, tomate e cebola roxa.

Filé de peixe com espinafre refogado, arroz integral, abóbora em cubos refogada, alface crespa, alface roxa, tomate cenoura ralada e cebola.

Iscas de frango com pimentão e cebola, arroz integral, chuchu com milho verde e salsa, mix de folhas, tomate, palmito pupunha e cebola roxa.

Filé de peixe a pomodoro, arroz integral, brócolis ao alho, agrião, alface crespa, milho verde, cenoura ralada e tomate.

Filezinhos de frango salteado com palmito pupunha, tomate e orégano, arroz integral, abobrinha refogada, alface crespa, tomate, frango desfiado, croutons e cebola roxa.

Feijoada Light, arroz, farofa, laranja e couve mineira

Segunda

 

 

Terça

 

 

Quarta

 

 

Quinta

 

 

Sexta

 

 

Sábado

Sobrecoxa recheada com ricota e espinafre, arroz integral, chuchu, cenoura e vagem no vapor, repolho roxo, alface crespa, tomate, pepino e cebola.

Filé de peixe ao molho de camarão, arroz integral, abobrinha, tomate e berinjela refogada, acelga, alface crespa, tomate, pepino e cenoura ralada.

Panqueca de espinafre com recheio de frango, cenoura, tomate e cubinhos de queijo branco, arroz integral, purê de abóbora, agrião, alface roxa, tomate e cebola roxa.

Filé de peixe ao alho, tomate e manjericão, arroz integral, couve-flor e brócolis no vapor, mix de folhas, palmito pupunha, tomate e cebola roxa.

Filezinhos de frango com mmoyashi, repolho e cenoura no shoyo, arroz integral, beringela italiana, alface, pepino e tomate.

Feijoada Light, arroz, farofa, laranja e couve mineira

Semana 4

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